Бруксизъм – скърцане със зъби, което отразява нивата на стрес. Изграждане на зъбите при бруксизъм.
Бруксизмът – стресът на цивилизацията удря върху зъбите
Животът в града, напрегнатият ритъм на съществуване се отразяват върху цялостното здраве. Една от проявите на системния прилив на адреналин и недостатъчното му освобождаване с дейности, като спорт, медитация и релаксация, е стискането/скърцането на зъби (бруксизъм).
Над 80% от хората го правят в някакъв период от време или постоянно. Много голям процент засегнати има още в ранна детска възраст, около втората година. Колкото по-дълго продължава бруксизмът, толкова по-големи са щетите върху зъбния емайл.
Холистичният поглед върху бруксизма
Малко хора знаят, че проблемът се разрешава с премахване на причините. Обикновено се изработват зъбни шини срещу това, за да се предпази емайла, но състоянието си остава. Ако искате да премахнете проблема из основи, трябва да се концентрирате върху първопричините. Като цяло бруксизмът като симптом на стреса се пренебрегва в съвременните методи
Причини за бруксизма от холистична гледна точка
Стрес.
Това е главната причина. Има и допълнителни. Приливът на адреналин ни е по природа даден, за да се справяме бързо и ефективно с напрегнати ситуации. Например нападение с последващо бягство или битка, както е при животните. Имаме стрес, мускулна работа и покой. При мускулната дейност се изразходват бързо стресовите хормони и организмът се пречиства. При съвременния човек проблемът идва от прекаления стрес, последван от застой и липса на разтоварване, физическо и психическо.
Стресовите хормони остават дълго време в тялото и стискането на зъбите е именно резултат от това.
Паразити.
Има десетки хиляди паразити, които могат да съществуват в храносмилателната система на човека. Много от тях се проявяват със симптоми на бруксизъм през нощта. Имунната система допуска развитието им при стрес и неправилно хранене. Изследванията срещу паразити не са пълни, не доказват наличието на хилядите видове и много често не се изпълняват коректно. Реално паразити съществуват може би при почти всеки човек. Многобройното разрастване на колониите им обаче, причинява редица усложнения на организма.
Бруксизмът ни насочва към това, да мислим в дълбочина за причините, с цел да се предпазим от по-дълбоки увреждания.
Застоял живот.
Липсата на физическа активност, която да елиминира токсините на стреса, е причина, да се случва тази несъзнателна реакция на опит за разтоварване през нощта или през деня, когато се стискат/скърцат зъбите.
Недостатъчно отпускащи и приятни емоции.
Разходки сред природата, живот без да мислиш за срокове, време за медитативно себепознание, релаксация. Т.е. доброто настроение се свързва биохимично с определени хормони, които действат обратно на адреналина и го неутрализират. Това са т.нар. хормони на щастието. Те допринасят за душевен и физически комфорт, създават чувство за приятност. Познати още като невротрансмитери, те предават съобщения на мозъка през т.нар. синапси и са в основата на всяка емоция и мисъл. Човешкият организъм произвежда шест различни хормона на щастието: серотонин, допамин, норадреналин, ендорфини, фенилетиламин и окситоцин.
Какво можем да направим ние?
- Елиминиране на стреса. Трудно, но не и невъзможно. Човек може да бъде много творчески настроен, когато е мотивиран. Здравето е най-силният ни мотиватор.
- Физическа активност. Естествено не прекалена, водеща сама по себе си до стрес.
- Природата е мястото, където може да презаредим своите изтощени батерии. Като започнем от натуралната, свежа и богата на пресни витамини храна, дадена ни от природата и стигнем до храната, която тя ни дава през очите, ушите и другите ни сетива. Можете да я усетите и почувствате. Действието й неутрализира ефекта на ритъма на сивия стресов живот в града.
- Избягване на късното хранене и лягане. Малко сън, който е неспокоен, късно хранене, задействат бруксизма.
- Периодично пречистване от паразити. Има храни и билки, които имат такъв ефект.
Подправката карамфил действа срещу яйцата на паразитите. Пелинът и екстрактът от зелен орех са срещу възрастните паразити. Има готови тинктури с такъв ефект, например т.нар. Тройчатка. Също така има и удобни форми от хранителни добавки под формата на капсули за пиене. Тиквените семки също имат антипаразитни свойства. Избягването на консумацията на захар подпомага процеса на пречистване. Най-подходящият период за такива ежегодни хигиенни мерки за цялостното здраве е пролетта.
Ако вече има износване на зъбите, какво предлага щадящата дентална медицина?
Тъй като износването е свързано и с понижаване на захапката, това пък причинява затормозяване на челюстните стави, мерките са насочени преди всичко към повдигането и укрепването на зъбите.
Изграждане на зъби при бруксизъм.
Случай на износени от бруксизъм зъби, които са подготвени за изграждане.
Най-щадящо това може да стане чрез т.нар. Бондинг техника. При такова изграждане на зъбите се използва композит – същият материал, с който се изработват пломбите и не се взима от никъде излишно здрав емайл.
Методът с предварително изработен восъчен проект на височината и формата на зъбите, помага на лекуващия се да види как би изглеждало всичко. Така се улеснява и работата на зъболекаря.
Използва се силиконов ключ, който помага за точното изграждане на зъбите по проекта.
При лекото повдигане се облекчават челюстните стави и това само по себе си намалява импулсите на стискане. Дъвкането става по-ефективно, няма излишна умора в челюстите и мускулатурата се отпуска.
Изградени зъби с Бондинг техника и повдигната захапка.
Външният вид на лицето се променя. Понижената захапка засилва бръчките около устните, а повишаването й придава по-младежки вид.
Изграждането на зъбите заедно с комбинацията от осъзнаване и премахване на първопричините, ще доведе до здраве на организма.
По какво може да се разбере, че даден човек страда от бруксизъм?
- Първо се износват видимо острите ръбове на кучешките зъби. Те стават почти равни.
- Болки сутрин при събуждане в ставите и дъвкателните мускули.
- Болки сутрин и през деня в зъбите, които се усещат при лек натиск.
- Друг човек може да чуе спящия как скърца през нощта. Много хора го забелязват при децата си. Това най-често са силно чувствителни деца, които обичат сладко и стресът им се отразява силно с психосоматика.
Нека погледнем на здравето си, като на картите, с които разполагаме в живота си и как можем най-правилно да ги използваме и изиграем. Разсъждаването в дълбочина за здравето е присъщо на хората, които са умни, цялостни и мъдри.
Бруксизмът е стрелката, която ни насочва към проблема. Цялостният подход ще го излекува.
Полезни връзки
Контакт с нас и запазване на час
Абонирайте се за нашият видео канал